Productos para adelgazar ;)

Published March 23, 2013 by kristenmariposa

Hola! Buen sábado a todos y todas!

Para empezar, os diré que no creo en ningún producto milagroso. Es decir, todos nos ayudarán, pero será eso, una ayuda, no un milagro. No os penseis que adelgazareis comiendo pizza, coca cola, patatas fritas, mcdonald’s… y luego una pastilla mágica, porque eso no es así. 

Quien quiera adelgaza, que se apunte a la comida verde (verduras) y a la de colores (la fruta). Estos son vuestros mejores productos 😉

Volviendo al tema, os quiero hablar de productos que he utilizado o que sigo usando. Son naturales todos, ya que tomo medicación por motivos de salud y no quiero que intefieran entre ellos. 

  • Chitosán. El chitosán o quitosano, proviene de las carcasas de los crustáceos. Los principales usos son: 

    1. La disminución del colesterol en la sangre.2. Sirve para tratar la anemia. 3. Fortalece el sistema inmunológico.                                                                              El chitosán es utilizado como compuesto en muchos productos para perder peso, aunque su efectividad en este tema está aún en entredicho. Algunos expertos aseguran que este producto no está exento de efectos secundarios  ;estamos hablando de estreñimiento, flatulencia, náuseas o ardor de estómago. (fuente: wikipedia) 

Mi experiencia con chitosán ha sido buena, al menos a lo que a remordimientos de refiere. Una noche sales a cenar y no puedes pedirte una ensaladita o vas a cenar a casa de alguien que tiene pizza… Pues me tomo mis dos comprimidos, y me quedo un poco más tranquila. 

Principalmente, lo que hace el chitosán es “comerse” la grasa de los alimentos que estás ingiriendo en ese momento. No deja que el cuerpo los absorba y se eliminan por las heces. 

Yo he tomado chitosán siempre que he estado a dieta, y sobre todo por las noches o días que comía un poco peor, me lo he tomado, y no he notado que aumentara de peso. Estas pastillas no adelgazan, lo que harán serán no permitir que el cuerpo absorba esas grasas. Creo, por cierto, que unos 800 gramos de chitosán absorben unos 8-10 gramos. Lo leí en una página que ahora no recuerdo, pero tiene sentido. 

  • Las marcas: 

Empecé usando chitosán de la marca Aquilea: http://www.aquilea.com/es/producto/aquilea-chitosan (os dejo el link para que tengais más información). Su precio eran unos 15 euros, lo compraba en la parafarmacia del Alcampo y vienen 90 cápsulas. Tienes para 45 tomas, ya que se toman de dos en dos. 

Actualmente tomo chitosán con cromo del mercadona: 

ImagenEste producto vale unos 4 y pico, vienen 80 cápsulas y encima viene con cromo. 

  • Cromo. (http://www.botanical-online.com/cromopropiedades.htm os dejo la explicación científica). Para mí el cromo, tomado al medio día (ya lo tomaba antes de la farmacia), me sirve para no tener tanta gula por la tarde. Es decir, me quita las ganas de comer tanto azúcar, tantos dulces. Creo que también tiene propiedades saciantes. 

En fin, otro día seguiré con más productos que conozco, aunque este es sin duda el que siempre llevo a todas partes (Chitosán con cromo), además de la enorme diferencia de precio, si no os fiáis de la marca deliplus, os recomiendo que vayáis a una farmacia o parafarmacia y os deis una vuelta a ver que productos naturales podéis encontrar. 

Espero que os sirva, un besito y a disfrutar del finde 😉 

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